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Tag Archives: Sportmediziner

Bewegungstypen

Lassen Sie sich nicht dadurch entmutigen, dass Sie vielleicht schon jahrelang nichts mehr getan haben. Es ist nie zu spät: „Die Leute mit der schlechtesten Fitness können den schnellsten Nutzen bewirken“, sagt der Sportmediziner und Diplomsport- lehrer Professor Karl Weber. Wer wieder regelmäßig trainiert, kann sein Leben laut Weber um bis zu ein Jahr verlängern – vor allem aber enorm an Lebensqualität gewinnen. Bevor Sie nun die Sportschuhe anziehen und …Read More